Полезная информация

Грамотный подбор снаряжения для похода – уже половина успеха. Согласитесь, крайне неприятно обнаружить, что в суете забыл взять туристический коврик, спальник, нож или посуду, зато заполнил рюкзак бесполезной мелочевкой. Разбираемся, без чего не обойтись в однодневном походе и в походе выходного дня с ночевкой.

Однодневный поход

Если вы планируете уже к вечеру вернуться домой, можно ограничиться необходимым минимумом – помните, что турист весь багаж несет на себе, поэтому каждая вещь, которая осядет в рюкзаке, должна быть действительно нужна. Итак, вот чек-лист, по которому вы можете подготовиться к активному отдыху:

- рюкзак на 30-50 литров;
- обувь (удобная, разношенная, в идеале – треккинговая);
- одежда (даже в теплое время года – закрытая, продираться в шортах через кусты – так себе удовольствие), головной убор, термобелье и термоноски. Одеваться лучше по принципу многослойности;
- аптечка (берите только те лекарства и средства первой помощи, которыми умеете пользоваться, если принимаете какие-то медикаменты по состоянию здоровья, убедитесь, что взяли и их);
- средства гигиены;
- личные вещи (мобильный телефон, портативный аккумулятор, зажигалка/спички, репелленты, фонарик, коврик для привала, компас);
- документы и деньги (защищенные от влаги);
- вода и еда.

Поход выходного дня (с ночевкой)

Ночевка на природе даже в теплое время года требует большей подготовленности, соответственно, и рюкзак понадобится более вместительный – от 50 литров и больше. К уже упомянутым выше пунктам нужно добавить:

- спальник;
- пенополиуретановый коврик (не коврик для аэробики);
- палатка (размер и температурный режим – по ситуации);
- посуда (кружка, миска, ложка);
- сменная обувь;
- теплая одежда (свитер, флисовая кофта, штаны, шапка) на случай прохладных ночей;
- туристический инвентарь – пила, топорик, нож.

Еда в походе

Вопрос, с которым сталкиваются все неопытные туристы: чем питаться в походе? Первым делом на ум приходят стандартные бутерброды, но это как раз не самый лучший выбор, особенно если вы отправляетесь не в однодневный поход. Колбаса и сыр могут испортиться на жаре, к тому же в рюкзаке под грузом других вещей могут превратиться в месиво. Лучше отказаться от скоропортящихся продуктов в пользу сухпайка, консервов, каш быстрого приготовления. Если собираетесь в поход выходного дня, обязательно попробуйте приготовить еду на костре – полевая кухня по-новому раскрывает вкус привычных блюд.

Вам пригодятся:
- консервы
- тушенка
- крупы
- макароны
- хлеб и сухари
- сухофрукты и орехи.